
گرده گل کوهستانی
نوع
گرده گل طبیعی
کیفیت
خالص و ارگانیک
بافت
پودری و دانهای
کاربرد
مکمل غذایی، تقویت سیستم ایمنی، تولید عسل
خواص
سرشار از پروتئین، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدان
بستهبندی
بهداشتی و مقاوم برای حفظ تازگی
مناسب
ورزشکاران، افراد مسن، کودکان در حال رشد
گرده گل یکی از محصولات ارزشمند زنبورعسل است که زنبورها هنگام جمعآوری شهد، دانههای ریز گرده را از روی پرچم گلها جمع کرده و بهصورت گلولههای کوچک در کیسههای پاهای عقبی خود ذخیره میکنند. زنبوردارها هم با نصب تله گرده در ورودی کندو، بخشی از آن را برداشت میکنند.
🔹 ویژگیها و ترکیبات گرده گل:
-
سرشار از پروتئینهای گیاهی (حدود ۲۰ تا ۳۰٪)
-
غنی از ویتامینها (بهویژه B، C، D و E)
-
دارای مواد معدنی مثل کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر و پتاسیم
-
حاوی آنزیمها و اسیدهای آمینه ضروری
-
دارای مقدار کمی قندهای طبیعی و فیبر
🔸 خواص و فواید گرده گل:
-
تقویت سیستم ایمنی بدن
-
افزایش انرژی و کاهش خستگی (مکمل طبیعی برای ورزشکاران)
-
کمک به درمان کمخونی به دلیل داشتن آهن
-
بهبود عملکرد کبد و گوارش
-
تقویت پوست و مو
-
کمک به بهبود آلرژیهای فصلی (البته باید با احتیاط مصرف شود)
🔹 نحوه مصرف:
-
بهصورت پودر یا دانه روی ماست، سالاد یا همراه با عسل
-
به شکل کپسول یا مکمل غذایی
-
مقدار معمول مصرف روزانه: ۱ تا ۲ قاشق چایخوری (برای شروع بهتر است مقدار کم مصرف شود تا بدن عادت کند)
🔸 نکته مهم:
افرادی که به گرده گل حساسیت دارند (بهویژه کسانی که آلرژی شدید یا آسم دارند)، باید با احتیاط و زیر نظر پزشک مصرف کنند.